En todas sus manifestaciones y en todos los lugares en los que ocurra. Pero claro, esa distinción profesional y personal, a estas alturas del partido no se la cree nadie. Así que me siento, pienso y escribo. Te iré contando, como ya hago, muchas de estas reflexiones por si a ti también te puede venir bien. Pero hay una que especialmente nos ha traído de cabeza este año. En mis notas se repite mucho la palabra límites. Foto realizada por Manuel Morillo.
A veces olvidamos que tenemos el derecho y la responsabilidad de proteger nuestro espacio personal y emocional, y ponerse límites es una parte fundamental de este proceso. No solo nos ayuda a mantener relaciones saludables, sino que también nos permite ser fieles a nosotros mismos y a nuestras necesidades. Los límites flexibles son aquellos que te permiten interactuar y comunicarte libremente, mientras que los límites rígidos pueden resultar en aislamiento y dificultades para relacionarse con otras personas. Aprender a poner límites es crucial para mantener un equilibrio saludable en nuestras relaciones personales y laborales. Cuando no sabemos cómo poner límites a una persona, podemos terminar sintiéndonos agotados, frustrados y desvalorizados. Nos permite establecer control sobre nuestras vidas y tomar decisiones que reflejen nuestras necesidades y valores.
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Lo que aumenta a su vez la excitación y facilita el orgasmo. Charla con tu pareja o amigos de sexo. Dale normalidad al tema. Habla sobre tus creencias sexuales, gustos, fobias o filias. Equilibra tus pensamientos negativos con algunos pensamientos agradables. No te lo tomes demasiado en serio: solo es sexo y, como todo en la vida, va pasando por diferentes etapas. Tener un orgasmo tiene que ver con relajar el cuerpo y soltarse.
